L’IMPORTANCE DU SOMMEIL 😴

Dans le monde de l’entrepreneuriat et de l’investissement, on parle souvent d’heures de travail, de discipline, de stratégie… Mais trop peu du sommeil, alors qu’il est l’un des piliers les plus puissants de la réussite sur le long terme.

Je suis tombé sur cette vidéo que j’ai trouvée vraiment pertinente. Elle m’a rappelé à quel point le sommeil n’est pas une perte de temps, mais un véritable levier de performance.
Mieux dormir, c’est mieux décider, mieux investir, mieux gérer, mieux créer.

Dans l’écosystème Smart System, on parle souvent d’investissement. Et si investir dans son sommeil, c’était le point de départ ?

Je vous partage la vidéo ici 👇
https://www.youtube.com/watch?v=W27GwCFA65s&t